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BEGLEITUNG

die stärkt

Manchmal macht es Sinn, sich aus dem Alltag auszuklinken und eine kraftvolle Auszeit zu nehmen.  Hierbei kann eine professionelle Begleitung  deine Perspektiven verändern, eigene Werte und Bedürfnisse bewusst machen, Dich dabei unterstützen,  neue Wege zu entdecken. Ein vertrauensvoller, sicherer Raum, geschaffen von einem erfahrenen Coach, ermöglicht es dir, aus deiner Komfortzone herauszutreten und mögliche Handlungen und Gedankengänge, aber auch Gewohnheiten und Laster neu zu beleuchten.

Unsere Programme unterstützen dich dabei, den Weg zu dir selbst wiederzuentdecken, ein Bewusstsein für Dich und Deine Bedürfnisse zu schaffen und einen Weg zu finden, diese in Deinem Alltag auch nachhaltig integrieren zu können.  

Die “La Bastide” bietet den perfekten Raum dafür. In dieser inspirierenden Umgebung kannst du dich voll und ganz auf dich selbst konzentrieren – unterstützt durch die kraftvolle Natur und Stille. Das gibt Dir den Freiraum  den du benötigst, um neue Perspektiven zu entdecken und kraftvoll in Deinen Alltag zurückzukehren.

Reconnect &

me time

Mit unserem Angebot Reconnect lernst du, gesunde Selbstfürsorge zu leben und durch bewusstes Selbstmanagement deine Handlungen, Gedanken und Empfindungen authentisch zu steuern. Du stärkst dein Bewusstsein und deine Identität, entwickelst ein positives Mindset, entdeckst verborgene Talente und Potenziale und verbesserst deine psychische Gesundheit. So baust du Resilienz auf, bewältigst Herausfordernde Situationen gestärkt und steigerst nachhaltig deine Lebensqualität.

 

Burnout

Prävention

Wenn du ein Burnout erlebst, fühlst du dich hilflos und völlig erschöpft. Dieses Gefühl kann deinen Job, deine Beziehungen und vor allem deine Gesundheit bedrohen. Strategien zur Prävention und Bewältigung eines Burnouts beinhalten unter anderem die Verbesserung deiner Problemlösungs- und Entscheidungsfähigkeit, die Klärung persönlicher Werte, das Setzen realistischer Ziele, Erholung und Entspannung, die Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise und die Minimierung von Belastungen im Berufs- und Privatleben.

Unser Präventions-Programm unterstützen dich nicht nur bei den ersten Symptomen, sondern helfen dir auch während der Genesung, wieder zu deinem täglichen Leben zurückzufinden.

Perspektiven

erweitern!

Mit unserem Angebot Perspektiven Erweitern unterstützt dich ein erfahrener Business-Mentor dabei, wichtige Entscheidungen, Richtungswechsel oder bevorstehende Veränderungen achtsam und bewusst, aber auch wertebasiert zu durchschreiten. Gemeinsam erweitern wir deinen Blickwinkel, um nachhaltige und fundierte Entscheidungen zu treffen, die deinen persönlichen und beruflichen Werten entsprechen.

Workshops &

Seminare

Sich eine Auszeit nehmen und voll und ganz in ein Thema eintauchen – hier findest Du unsere laufenden Angebote, die Dir viel Tiefgang, Freude & Transformation bieten

Schreib Dich frei

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Stärken entdecken

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